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一般人群均可食用。
【糖尿病】人少食。
【地瓜红枣粥】
大米用清水洗2一3次,用清水泡20分钟
红枣洗净去籽,地瓜去皮洗净切小块
把红枣、地瓜倒进碗里,放少许冰糖(冰糖根据个人口味放)
按煮粥键,煮50分钟
煮好,盖上盖焖10分钟
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