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生滚海鲜粥凉菜菜谱

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发表于 2020-4-17 02:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

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  • 禁忌人群:

    【糖尿病】人少食。

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生滚海鲜粥 所需材料

筒骨汤的做法
  • 大米150克
  • 干贝50克
  • 165克
  • 花甲300克
  • 一颗
  • 老姜一小块
  • 少许
  • 少许
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生滚海鲜粥 做法步骤详解

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虾粥的做法

大米和干贝洗净提前泡一个小时,老姜洗净拍扁!

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【生滚海鲜粥】

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春季菜谱

锅中放入适量水烧开,放入泡好的大米和干贝,老姜。用勺子搅拌一下,以防粘锅。大火烧开转中小火,煮半小时

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罗宋汤的做法

虾剪去虾须,开背挑出虾线。花甲洗净备用

罗宋汤怎么做

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4

清炖鸡做法

半小时后,大米己经开花,有点粘稠

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5

家常菜谱做法大全

放入虾和花甲,小火再煮十分钟

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6

糖水做法

最后根据个人口味加入少许香油和盐,撒上葱花搅拌均匀即可

川菜菜单

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