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伞骨胡萝卜玉米汤(沙煲法)炖鸡架的做法大全

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发表于 2020-4-8 17:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

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    【饮酒过量】者不宜食用

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伞骨胡萝卜玉米汤(沙煲法) 所需材料

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  • 伞骨350克
  • 胡萝卜160克
  • 玉米1根
  • 2片
  • 4克
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玉米,胡萝卜去皮洗净切块,姜去皮备用

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除了盐,把所有的材料倒入锅中注入适量清水,刚好没过材料即可。大火煲开转小火煲一个半小时。

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一个半小时的样子,这时候汤已经很靓了,最后加入适量的盐即可。

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