炖菜的做法 健脾开胃 东北菜谱家常菜做法 清热解毒 海鲈鱼的做法 降气宫保鸡丁做法 止咳匹萨 做法 降血糖 家常菜谱网 降血脂清淡家常菜 补肝明目茄子煲的做法 美容护肤湘菜的做法
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
【饮酒过量】者不宜食用
【伞骨胡萝卜玉米汤(沙煲法)】
将所需的材料准备好
玉米,胡萝卜去皮洗净切块,姜去皮备用
伞骨汆烫出血水捞出沥干
放入砂煲中
除了盐,把所有的材料倒入锅中注入适量清水,刚好没过材料即可。大火煲开转小火煲一个半小时。
半个小时的样子
一个小时的样子
一个半小时的样子,这时候汤已经很靓了,最后加入适量的盐即可。
最后盛出
效果图
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页