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鸭头炖冬瓜汤美食菜谱大全

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发表于 2020-4-7 09:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。

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  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。

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鸭头炖冬瓜汤 所需材料

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  • 鸭头一个
  • 冬瓜400克
  • 3-4片
  • 鸡精适量
  • 适量
  • 清水适量
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鸭头炖冬瓜汤 做法步骤详解

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鸭头鸭脖子斩块,锅中倒入适量清水烧开后放入鸭头鸭脖焯掉血水

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鸭头鸭脖子捞出沥干水分冼净备用,姜切片,冬瓜切小块

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先把鸭头鸭脖子、姜放入炖盅里

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加适量清水,没过食材即可

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盖上盖子,放进炖锅,按“套餐”键1:30分钟。

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时间到,拿掉盖子,加入适量的盐调味即可

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