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西红柿炖牛腩炒菜大全

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发表于 2020-4-27 21:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜于【生长发育,术后,病后调养】的人,【中气不足,气短体虚,筋骨酸软,贫血久病、面黄目眩】之人食用。

    猪心汤的做法
  • 禁忌人群:

    【感染性疾病,肝病,肾病】的人慎食;黄牛肉为发物,患【疮疥、湿疹,痘痧,瘙痒】者慎用;【高胆固醇,高脂肪,老年人,儿童,消化功能不佳】的人不宜多吃。

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西红柿炖牛腩 所需材料

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  • 牛腩500克
  • 西红柿两个
  • 香菜三根
  • 大葱一段
  • 生抽适量
  • 适量
  • 料酒适量
  • 适量
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煮至这样就可以了,把肉捞出洗净备用

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加入刚刚炖煮的牛肉汤炖半个小时即可

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汤炖的浓稠这样程度就可以了,装盘加香菜末即可

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