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红萝卜山药排骨汤凉拌菜谱

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发表于 2020-4-26 06:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

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  • 禁忌人群:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。

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红萝卜山药排骨汤 所需材料

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  • 排骨200克
  • 红萝卜一个
  • 铁棒山药150克
  • 红枣5枚
  • 党参10克
  • 3片
  • 少许
  • 鸡精少许
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把红萝卜,山药去皮,切斜段

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准备好汤的佐料,红枣,党参,姜

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把排骨切好,清洗干净,

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猪肉白菜饺子馅的做法

把排骨,山药,红萝卜倒进不锈钢的大盆里《盆要小于电饭锅》

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把盆倒满水,放红枣,党参,姜,再把盆放到高压电饭锅 里按煲汤键,

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汤煲好后拿来,撒上盐,鸡精

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