羊肉臊子面～面食粤菜菜谱

发表于 2020-4-22 02:21

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适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用；
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禁忌人群:
【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。
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羊肉臊子面～面食所需材料

【羊肉臊子面～面食】

1

准备材料，油菜，土豆，西红柿，黄瓜，大蒜，羊肉臊子包，面条，香菇

【羊肉臊子面～面食】

2

蒜切片，西红柿切块儿，土豆切碎块儿，香菇切碎块儿，油菜切短条

【羊肉臊子面～面食】

3

锅中放油，小火爆香蒜，加入辣椒粉

【羊肉臊子面～面食】

4

小火爆香蒜后，加入羊肉臊子料包，加入姜粉，料酒

【羊肉臊子面～面食】

5

羊肉臊子料包熬化以后，加入西红柿，炒约五分钟

【羊肉臊子面～面食】

6

加入香菇，土豆块，继续翻炒约5分钟

【羊肉臊子面～面食】

7

加入白开水，转大火烧汤约10分钟左右，加入盐，耗油，十三香，转入小火

【羊肉臊子面～面食】

8

加入小油菜烫熟

【羊肉臊子面～面食】

9

另起锅倒入白开水放些盐，以防面条粘连，加入面条

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