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玉米虾仁粤菜菜谱

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发表于 2020-5-5 15:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人均可食用。尤适宜【中老年人,孕妇、心血管病】患者;【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人;【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。

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  • 禁忌人群:

    【宿疾】者,正值【上火】之时;患【过敏性鼻炎,支气管炎,反复发作性过敏性皮炎的老年人】忌食;虾为动风发物,患有【皮肤疥癣】者忌食。

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  • 虾仁适量
  • 玉米适量
  • 胡萝卜适量
  • 豌豆适量
  • 适量
  • 适量
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加入胡萝卜丁和豌豆粒(这个季节没有豌豆,我买的冷冻的)

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