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素炒黄瓜茄汁鱼的做法

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发表于 2020-4-12 07:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

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  • 禁忌人群:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

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素炒黄瓜 所需材料

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  • 黄瓜1根
  • 菠萝1半
  • 适量
  • 青椒1个
  • 小红辣椒3个
  • 3瓣
  • 耗油适量
  • 花生油适量
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素炒黄瓜 做法步骤详解

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将所有食材洗净备用[怎么切就不说了,按你们喜欢的切就好]

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黄瓜和菠萝一并倒入锅中大火翻炒3—5分钟。

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倒入适量耗油,撒入适量的盐翻炒一分钟就可以关火起锅。

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