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炒三丁玉米粥的做法

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发表于 2020-4-26 18:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

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  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

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炒三丁 所需材料

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  • 毛豆米200克
  • 土豆100克
  • 火腿肠一根
  • 葱姜少许
  • 适量
  • 少许
  • 鸡精适量
  • 生抽适量
  • 适量
  • 菜油适量
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最后加入火腿肠滴几滴生抽关火

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