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简单寿司苦瓜汤的做法

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发表于 2020-4-21 05:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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煲汤的做法 预防甲状腺肿大羊蹄的做法 促进生长发育家常菜谱 预防肿瘤 苦瓜汤的做法 提高免疫力力芋艿的做法

  • 适宜人群:

    般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。

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  • 禁忌人群:

    不宜多食;【消化功能不好、素体脾虚】者少食;【腹痛便溏、乳腺小叶增生、肿瘤、脾胃虚寒】患者忌食。

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  • 米饭适量
  • 紫菜一片
  • 香肠一根
  • 肉松一袋
  • 腌萝卜一袋
  • 生菜一片
  • 寿司醋一瓶
  • 寿司酱油一瓶
  • 沙拉酱一袋
  • 番茄沙司一袋
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准备好食材!米饭根据个人口味加入适量寿司醋!饭与醋的比例大概为10比1

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把食材放到米饭上,可根据个人口味添加不同食材!然后卷成卷!

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