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般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。
不宜多食；【消化功能不好、素体脾虚】者少食；【腹痛便溏、乳腺小叶增生、肿瘤、脾胃虚寒】患者忌食。
【简单寿司】
准备好食材！米饭根据个人口味加入适量寿司醋！饭与醋的比例大概为10比1
紫菜放到竹帘上
把米饭铺平！
把食材放到米饭上，可根据个人口味添加不同食材！然后卷成卷！
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发表于 2020-4-21 05:29
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