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椰香薯条(烤箱版)排骨汤的家常做法

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发表于 2020-4-16 05:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。

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    【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。

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  • 红薯1个
  • 紫薯1个
  • 椰蓉1/3杯
  • 橄榄油1勺
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放入烤箱,180°(记得要预热哦),烤至30分钟左右,想要更酥脆一些,可以多烤5~10分钟

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