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健脾养胃
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止虚汗菜谱家常菜图片做法
- 适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用；适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。 茄汁鱼的做法
- 禁忌人群:
凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食；【发热,咳嗽痰黄,黄疸,腹胀】之人忌食；【糖尿病,脾胃虚弱、老人、小孩、病人】慎食。
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- 糯米3000克
- 五花肉1500克
- 粽叶适量
- 老抽适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 料酒少许
- 生姜少许
凉菜菜谱
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茄汁鱼的做法
粽叶事先浸泡好，放锅中煮软一些备用。 家常菜谱大全
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2
糖水做法
五花肉切块少许生抽、老抽、料酒和生姜，用手抓匀腌制两个小时。 夏季菜谱
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糯米淘洗干净，用清水泡两个小时。
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4
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将泡好的糯米沥干水，加适量盐、生抽、老抽拌匀。
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5
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将粽叶对折。
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6 如何做羊肉
底部一厘米的样子朝上折。
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先放上少许糯米。 炖汤的做法
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中间放一块肉。 美食家常菜
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9 糖水的做法
上面再盖上糯米。 烧带鱼的做法
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留出的粽叶朝前翻盖住糯米。 汤谱大全
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把前端多出的粽叶朝左侧折。
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用棉线捆扎粽子，依次完成。 凉菜大全
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然后放入电压力锅，按五谷杂粮键，压力调节到60，一个程序走完，就可以吃了，但要吃到软糯的粽子，就需要再走一个程序。
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发表于 2020-4-7 21:58
