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新奥尔良烤鸡翅南瓜汤的做法

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发表于 2020-5-4 17:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,尤其适合【老年人、儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重】之人。

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  • 禁忌人群:

    患有【热毒疖肿,高血压,高血脂,胆囊炎,胆石症】患者忌食。

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将鸡翅冲洗干净备用

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在鸡翅的背面用刀从中间划一道,鸡翅的正面用刀拉开三小道,方便腌制的时候好入味。

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准备一袋新奥尔良烧烤酱。

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将新奥尔良烤料和一勺生抽放入鸡翅中,用手将其拌均匀,并反复抓鸡翅五分钟,再将鸡翅静置腌制30分钟。

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烤盘上铺上锡纸。

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将腌好的鸡翅放入烤盘中,将烤箱200度的温度预热三分钟后,放入烤盘,烤箱温度200度,烤20分钟。

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烤到十分钟时记得给鸡翅翻翻面继续烤十分钟。

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