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木瓜酸奶冰激淋红烧带鱼的做法

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发表于 2020-4-18 12:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人;【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者;【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

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  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。

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  • 酸奶适量
  • 木瓜适量
  • 白砂糖适量
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木瓜洗净切碎,加入适量的白砂糖搅拌均匀

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搅拌好的木瓜倒入准备好的酸奶中

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酸奶和木瓜充分搅拌均匀

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盖上模具盖子,放入冰箱冷冻四个小时

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