榴芒班戟菜谱大全做法

家常菜普 炖菜的做法

湘菜做法大全

凉菜菜谱

凉菜的做法

促消化 午餐食谱大全 保护肠胃 防癌抗癌 菜单大全 防便秘 美容 罗宋汤怎么做 提高免疫力力

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。

  糖水的做法
• 禁忌人群:

  【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

  南瓜汤的做法

芋艿的做法

比萨的做法

榴芒班戟 所需材料

• 低筋面粉75g
• 牛奶160g
• 榴莲1块（150g）
• 糖（班戟皮用）15g
• 芒果2大个
• 淡奶油150g
• 糖（淡奶油用）20g
• 鸡蛋2个

罗宋汤怎么做

榴芒班戟 做法步骤详解

花生酱怎么做

菜谱大全 家常菜做法

【榴芒班戟】

热菜菜谱 玉米粥的做法 粤菜食谱 羊蹄的做法

1

准备好所有食材，低筋面粉过筛2遍备用

节瓜汤

家常美食网

【榴芒班戟】

比萨的做法

2

鸡蛋打散加糖，搅拌均匀

家常菜谱做法大全

【榴芒班戟】

烧带鱼的做法 冷菜菜谱 家常菜菜谱

3

加入牛奶、筛入低筋面粉

家庭美食菜谱大全

家常菜谱做法大全 家常菜谱做法大全

【榴芒班戟】

年菜食谱大全 shipu 冬瓜炖鸡汤的做法 荔枝肉的做法

4

充分搅拌到无粉末状，班戟糊过筛4遍，放冰箱冷藏一小时

特色菜做法

【榴芒班戟】

菜谱家常菜做法

5

取平底不粘锅，大火将锅烧热，锅离火倒入一勺班戟糊，迅速的将糊蔓延至整个锅，多余的蛋液倒出，锅放上炉具转小火。

筒骨汤的做法

shipu 豆腐炖鱼的做法大全

【榴芒班戟】

年菜食谱大全

6

小火烧至班戟皮起泡

番茄炒蛋的做法大全

家常菜的做法

最新菜谱

【榴芒班戟】

好吃的家常菜做法 豆腐汤的做法大全

7

用脱模刀将班戟皮卷起拿出

节瓜汤

美食网菜谱 糖水大全

【榴芒班戟】

荔枝肉的做法 猪肉白菜饺子馅的做法 虾粥的做法

8

放在盘子上，用小风扇帮助吹凉

家常美食菜谱大全

西餐的做法

【榴芒班戟】

家常菜大全 油焖春笋的做法

9

吹凉后放入另一个盘中

美食家常菜

【榴芒班戟】

10

重复5-9的步骤，直至班戟糊用完

粤菜的做法

【榴芒班戟】

老鸭汤的做法 淮山排骨汤的做法 如何做罗宋汤 煲汤的做法

11

芒果如图所示切成条块，榴莲去核打成泥

好吃的家常菜做法 红烧鸡翅的做法大全

【榴芒班戟】

粤菜做法 粤菜做法大全 家常菜做法大全 粤菜做法大全

12

糖水的做法

淡奶油加糖打发至奶油状，加入榴莲泥，搅拌均匀后装入裱花袋

caipu

如何做罗宋汤

汉堡包的做法大全 秋季食谱家常菜

【榴芒班戟】

特色菜做法

13

取一张班戟皮，挤上榴莲奶油

粤菜菜谱 烩菜的做法

【榴芒班戟】

如何做罗宋汤

14

芒果条放在榴莲奶油上

凉菜做法大全

奥尔良烤翅配方 猪肉白菜饺子馅做法

【榴芒班戟】

东北菜谱家常菜做法 好吃的家常菜做法

15

粤菜的做法

如图所示，将班戟皮折叠

南瓜汤的做法

水煮肉片怎么做 老鸭汤的做法大全

【榴芒班戟】

凉菜做法大全 排骨汤的家常做法 pizza的做法

16

煲汤的做法

如图所示，折叠

茄汁鱼的做法

家常菜谱网

【榴芒班戟】

烧带鱼的做法

17

凉菜大全

如图所示，把有芒果条的这边折叠到皮这边，整个班戟就收口朝下了

罗宋汤怎么做

【榴芒班戟】

冬瓜炖鸡汤的做法

18

放冰箱冷藏定型1小时后，切开班戟就可以吃啦，既美观又美味。

淮山排骨汤

菜谱大全 夏季菜谱 猪肉白菜饺子馅的做法 炖汤的做法

酸甜萝卜的做法

花生酱怎么做 家常菜谱网

美食菜谱大全

凉菜做法大全 猪心汤的做法 湘菜做法大全

家常菜的做法大全

粤菜谱

菜谱家常菜图片做法