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丝瓜瘦肉粥怎么做

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发表于 2022-3-29 03:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

   中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效,是夏日保健的佳品,下面为大家介绍一款以丝瓜为主料的宝宝食谱----丝瓜瘦肉粥。

  文章配图

  原料:丝瓜50克,瘦肉40克,白粥1小碗

  1、将丝瓜去干净外皮;

  2、丝瓜切小块,瘦肉剁成末;

  3、待锅内白粥煮开后,放入瘦肉煮至变色。

  4、放入丝瓜丁,煮熟后调节器味,就可以盛出来了。

  适合年龄:7个月以上宝宝

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发表于 2022-9-9 09:01 | 显示全部楼层
有些失望是无可避免的,但大部分的失望,都是因为你高估了自己。
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