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南瓜杂粮饭宝宝最喜爱

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发表于 2022-3-29 17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

   南瓜杂粮饭

  特色:

  五谷的浓香被南瓜的软糯香甜渗透,更有桂花香从舌尖流入心间。

  原料:南瓜、糯米、大麦、薏仁米、高粱米、葡萄

  调料:糖桂花或蜂蜜

  做法:

  1.4种米要提前6小时分别泡好,泡好的米混合,加入洗干净的葡萄干,上锅蒸熟。

  2.南瓜洗净,对切,取一半,挖去内瓤。

  3.把蒸熟的米饭填入半只南瓜中,压实后放入蒸锅中大火蒸大约20分钟。出锅后浇上糖桂花或者蜂蜜即可。

  适合11个月以上的宝宝

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