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幼儿感冒食谱:葱白粳米粥

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发表于 2022-4-4 00:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

   葱白粳米粥

  如果你的宝宝感冒初期,有以下的症状咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”

  材料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。

  做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。

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