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玉米巧治宝宝便秘

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发表于 2022-4-6 05:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

   一、鸡蛋玉米糊

  材料:鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。

  做法:

  1、鲜牛奶100ML左右倒入小锅里,加入玉米糊适量,搅匀。稀稠自由撑握。

  2、开小火煮涨,加入鲜鸡蛋一只,迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。

  3、加入适量蜂蜜有甜味即可。

  二、蛋黄玉米粥

  材料:米少许,煮熟的鸡蛋黄一个,玉米少许,盐和香油。

  做法:

  1、将玉米放入搅拌机加水搅烂,用纱布过滤倒入锅中,放入洗净的米熬粥。

  2、待粥熬好后,放入碾碎的鸡蛋黄,加盐和少许香油调匀。

  三、鸡蓉玉米面

  材料:

  鸡胸肉30克,玉米粒20克,干面条60克

  做法:

  1、将鸡胸肉与玉米粒剁碎。

  2、面条置于滚水中煮5分钟。

  3、加入鸡胸肉与玉米碎粒,共同煮至面条熟烂即成。

  

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