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偏食宝宝的食谱

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发表于 2022-4-6 12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

   五彩小饭团

  一起来准备:大米、糯米、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、黑芝麻、花生

  开始制作啦:

  1. 大米和糯米淘洗干净,入电饭锅蒸成米饭。饭熟后,略晾凉,把手沾湿,把米饭揉成多个均匀的小饭团。

  2. 菠菜、胡萝卜用开水焯一下,切成碎末。紫甘蓝切成碎末,黑芝麻炒熟,花生炒熟碾碎。

  3. 用做好的饭团均匀滚上准备好的各种原料,成彩色小饭团即可。

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