请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
开启左侧

幼儿食谱:海参芹菜粥

[复制链接]
发表于 2022-4-7 13:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

   宝宝食谱:海参芹菜粥

  原料:即食海参一根 盐1/4茶匙(1克) 芹菜1根 姜1小块 米饭一碗(或大米50克)

  做法:

  1)锅中倒入清水,大火煮开后,倒入米饭搅拌几下后,待米饭搅散后,改成中小火,煮30分钟。(如用大米,先洗净后浸泡30分钟,再倒入煮)

  2)趁着这个时间,将芹菜切成碎末。海参切成薄片。姜去皮切成细丝。

  3)待米开花,粥变得粘稠后,放入姜丝,海参片和芹菜,调入盐,搅拌均匀后,改成大火继续煮3分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底。

回复

使用道具 举报

发表于 2022-11-7 13:14 | 显示全部楼层
发朋友圈美食的语句
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

特色美食推荐
宁心安神 祛痰开窍 解毒消肿 适宜人群:一般人群可食
美食专家
抗肉瘤 强身健体 益肠健胃 止痛理气 化痰 止痛 驱虫
美食专家
提高免疫力 缓解神衰弱 补充所需营养成分 适宜人群:
美食专家
减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等 适宜人群:一
美食专家
有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血
美食专家
和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便
美食专家
减肥 防癌抗癌 降血压 降血脂 提高记忆力 抗衰老 明
美食专家
樱花慕斯(6寸) 所需材料
美食专家
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老
美食专家
补血养血 调理肠胃 提高免疫力力 增强记忆力 滋阴补
美食专家
APP下载

微信扫码二维码

直接参与互动!

官方微信
Copyright   ©2018-2021  分享菜_分享美食  移动APP支持:随手APP     | 鲁ICP备17014494号