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宝宝可以吃肉的时段

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发表于 2022-4-8 19:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

  有些爸爸妈妈或者是爷爷奶奶,总认为宝宝的牙没长出几颗,又没有什么消化能力,所以,给宝宝只喝汤不给吃肉。

  其实,宝宝到了7、8个月时,已经能进食鱼肉、肉末、肝末等食物了,是大人们低估了宝宝的消化能力。还有的爸爸妈妈认为,汤的味道鲜美,营养都在汤里,所以只给宝宝喝汤。

  这些想法都是片面的,在很大程度上限制了宝宝去更多地摄取营养。

  汤里含有的蛋白质只是肉中的3%-12%,脂肪低于肉中的37%,无机盐含量仅为肉中的25%-60%,所以,无论鱼汤、肉汤、鸡汤多么鲜美,其营养成分远不如鱼肉、猪肉、鸡肉。

  因此,爸爸妈妈在给宝宝喂汤的时候,也要同时喂肉,这样既能确保营养物质的摄入,又可充分锻炼宝宝的咀嚼和消化能力,并能促进宝宝乳牙的萌出。

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