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孕妇在怀孕期间吃糖要谨慎

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发表于 2022-4-9 01:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

  怀孕后大补的错误观念,导致准妈妈患上妊娠糖尿病的越来越多。专家提醒,在怀孕第24周和第28周,孕妇要到医院进行血糖测定,早期发现糖尿病。

  体重增加30公斤

  准妈妈患糖尿病

  今年3月,33岁的陈女士终于怀孕成功,全家人都把她当成了重点保护对象,啥补吃啥,结果怀孕四个月,体重就飙升了10公斤,到怀孕六个月,体重又长了20公斤,空腹血糖超过5.8毫摩尔/升,竟患上了妊娠糖尿病。

  妇产科专家介绍说,女性怀孕期间对糖的吸收能力增强,代谢能力相对减弱,像陈女士这样吃饭多又不运动,就会导致大量糖分无法代谢,造成血糖升高。除了饮食不当,有糖尿病家族史、孕期血糖检测多次超标、年龄在30岁以上、体重大于90公斤、反复自然流产以及胎儿偏大或羊水过多,都是患妊娠糖尿病的高危因素。

  孕24周、28周别忘筛查糖尿病

  孕期怎么吃?如何预防妊娠糖尿病?除了遗传等难以控制的因素,孕妇要学会合理饮食。由于孕妇在空腹时很容易饥饿,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纤维素的食品,如谷类、蔬菜等,注意维生素、铁、钙的补充。想吃水果最好选在两餐之间,每日不超过200克,而且要选择含糖量低的水果,如番茄、黄瓜等。

  另外,在怀孕第24周和第28周,孕妇要到医院进行血糖测定,如果两次空腹血糖均大于5.8毫摩尔/升,可能是妊娠糖尿病。如果这两次检验都正常,孕妇仍要保持合理饮食、多运动的习惯。一旦出现多食、多尿等症状,应及时就医。

  “甜蜜”准妈妈更要重视孕检

  如果不小心患上妊娠糖尿病,也不要担心,部分“甜蜜”准妈妈只需控制饮食即可维持血糖正常,不会对胎儿的生长发育造成不良影响。

  如果妊娠糖尿病患者血糖控制不理想,如餐后1小时血糖大于8毫摩尔/升,就要通过胰岛素来控制血糖。切记不能口服降血糖药物,容易导致新生儿低血糖。

  需要提醒的是,“甜蜜”准妈妈要更重视孕检,专家说,妊娠28周前,每月查一次;孕28周后每2周查一次。糖尿病孕妇一般应在孕34~36周住院,以便对胎儿和母体进行密切监护。

  如果“甜蜜”准妈妈血糖控制较好、无并发症、胎盘功能良好,可考虑妊娠足月后自然分娩;若有胎儿过大等情况则应考虑剖宫产。

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