鸭肉粥秋季食谱家常菜

发表于 2019-11-13 18:03

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适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【癌症患者、放疗化疗、糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿】者食用。
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禁忌人群:
【素体虚寒】,受凉引起的不思饮食,【胃部冷痛、大便溏泄、腰痛、寒性痛经、肥胖、动脉硬化、慢性肠炎】应少食；【感冒】患者不宜食用。
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鸭肉粥所需材料

【鸭肉粥】

1

将鸭肉洗净切块，再洗净。

【鸭肉粥】

2

姜，洗净切片。

【鸭肉粥】

3

淘好米，备用。

【鸭肉粥】

4

热锅下麻油，待油温适度，下姜片煸香后，加入鸭肉爆炒。

【鸭肉粥】

5

将多余的油分，倒出。

【鸭肉粥】

6

加入水或开水，大火烧开，舀去汤中表面的泡沫，滴入一滴白醋，小火煮10～15分钟，再加入大米。

【鸭肉粥】

7

再次烧开，转小火熬20分钟左右。

家常菜食谱

发表于 2022-6-27 16:31

家常菜谱有的人聪明得像天气，多变；有的人傻得像天气预报，变天它都看不出来。