请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
开启左侧

提高母乳质量的饮食方法

[复制链接]
发表于 2022-4-17 06:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

  提高新妈母乳质量的饮食疗法:

  1、猪肝500克,黄芪(中药)100克,煮汤,肝熟后除黄芪,饮肝汤。

  2、鲤鱼1条,去肠、杂,不去鳞,加赤小豆100克和姜少许,炖汤食之。

  3、生花生仁适量,煮汤服。

  4、鳃鱼1条,去肠、杂,加冬瓜适量,煮汤取食。

  5、鲜木瓜适量,河鱼(品种不论)适量,共煮汤,加调味品服食。

  6、猪蹄1~2只,加花生米150克,同煮熟,饮汤食花生及诸蹄。

  7、螺肉250克,黄酒适量,蒸后再煮汤服食。

  8、鲜海蜇适量,切碎,煮熟后服1小碗,每日1次。

  9、鲜红薯叶250克,猪五花肉200克,煮后调味取食,每日分2次服完。

  10、鲜带鱼300(洗净),生木瓜400克(去皮、核),切块。共放锅内加水煨熟,调味后服食。

  11、豆腐250克,红糖100克,水煮,加米酒50毫升,1次服完,连服5日。

回复

使用道具 举报

发表于 2022-11-10 22:40 | 显示全部楼层
美食做法步骤绘画
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

特色美食推荐
和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便
美食专家
减肥 防癌抗癌 降血压 降血脂 提高记忆力 抗衰老 明
美食专家
樱花慕斯(6寸) 所需材料
美食专家
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老
美食专家
补血养血 调理肠胃 提高免疫力力 增强记忆力 滋阴补
美食专家
蒜泥卤肉 所需材料 五花肉1
美食专家
家常溜豆腐 所需材料 北豆腐
美食专家
补气血 减肥 防癌 治便秘 清肠胃 适宜人群:一般人群
美食专家
防癌抗癌 提高智力 预防心血管疾病 适宜人群:一般人
美食专家
防癌抗癌 增强免疫力 促生长 减肥 清热解渴 抗衰老
美食专家
APP下载

微信扫码二维码

直接参与互动!

官方微信
Copyright   ©2018-2021  分享菜_分享美食  移动APP支持:随手APP     | 鲁ICP备17014494号