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绵茵陈鲫鱼汤排骨玉米汤的做法

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发表于 2020-4-3 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

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  • 禁忌人群:

    【尿频】的人少食。

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  • 赤小豆50g
  • 鲫鱼500g
  • 绵茵陈30g
  • 3片
  • 蜜枣2个
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绵茵陈浸泡后洗净,很多泥的 细心的洗净

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洗净的绵茵陈用纱布或是煲汤袋包起

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热油锅下洗净的鲫鱼2面煎黄。

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煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲

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