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胡萝卜筒骨汤墨斗鱼的做法

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发表于 2020-4-29 13:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

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  • 禁忌人群:

    【饮酒过量】者不宜食用

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  • 筒骨600g
  • 胡萝卜80g
  • 党参30g
  • 香菇20g
  • 10g
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  • 适量
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  • 料酒适量
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准备好食材:筒骨600g。

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配料:香菇,党参,葱,姜片。

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胡萝卜去皮切成滚刀块。

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放半锅清水,放入洗净的筒骨,用大火烧开,煮5分钟出尽血水,关火,把筒骨捞出洗净。放进电饭煲的内胆。

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加入准备好的配料。

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电饭锅放适量开水,(一次放够,中途不再加水)。加入适量的醋,和料酒。

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电饭煲插上电,煲一个小时就可以了。

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装盘前放少许盐。

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