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苦瓜酿肉煮毛豆的做法

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发表于 2019-11-13 20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,

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  • 禁忌人群:

    【外感、肺寒咳嗽】慎服。

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苦瓜酿肉 所需材料

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  • 苦瓜1根
  • 五花肉100克
  • 胡萝卜50克
  • 枸杞子30粒
  • 适量
  • 生姜适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 花椒面适量
  • 适量
  • 淀粉适量
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苦瓜酿肉 做法步骤详解

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【苦瓜酿肉】

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先将苦瓜洗净,切成半寸长的节,把里面的心掏空。

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然后把胡萝卜切净,剁成碎

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把葱,姜洗净切碎

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把五花肉剁碎,加入葱姜碎,胡萝卜碎,再加入盐,花椒面,生抽拌匀。

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把拌好的肉馅放入苦瓜中装盘

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淮山排骨汤 美食大战老鼠测评
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