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木耳荷兰豆炒鸡蛋猪肝汤的做法

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发表于 2020-4-12 14:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

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  • 禁忌人群:

    【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

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  • 木耳适量
  • 荷兰豆250克
  • 鸡蛋2个
  • 蒜头3瓣
  • 适量
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把泡发好的木耳去蒂,洗净,焯熟.

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热锅冷油,下蒜头爆香,倒入荷兰豆快速炒熟.

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加入木耳炒1分钟,调入盐.

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