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秋葵炒虾仁玉米粥的做法

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发表于 2020-4-9 08:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    普能人群的【成年男女】适合吃,【内分泌失调,贫血,发育不良、未老先衰】的【成年女性】更宜吃。

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  • 禁忌人群:

    【胃肠虚寒、腹泻】者不宜食用,【孕妇、儿童】不宜食用。

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  • 秋葵适量
  • 虾仁适量
  • 胡萝卜小半根
  • 少许
  • 少许
  • 适量
  • 胡椒粉适量
  • 鸡精少许
  • 料酒适量
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锅里放少许油,把虾仁翻炒一下。

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