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节节高升 黄瓜酿虾仁时蔬家常美食网

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发表于 2020-4-13 07:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

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  • 禁忌人群:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

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节节高升 黄瓜酿虾仁时蔬 所需材料

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  • 黄瓜2根
  • 5只
  • 什锦蔬菜适量
  • 适量
  • 姜末适量
  • 味精适量
  • 适量
  • 料酒适量
  • 淀粉适量
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准备食材。

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黄 瓜洗净,用盐搓揉,去除部分农药残留。

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洗净后切成长度一致的段。

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用刀子将黄瓜雕成黄瓜盅,挖去中间的芯,待用。

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虾去皮洗净去除虾线。

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切成小丁,放入一个鸡蛋清。

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放入适量料酒。

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备好虾丁,什锦蔬菜和水淀粉。

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锅中放油烧热。

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放入姜末爆香。

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倒入虾丁煸炒。

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虾丁炒至变色。

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放入什锦蔬菜煸炒,放入适量的盐,点人适量的水。

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水淀粉勾芡,放入适量的味精即可。

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装人黄瓜盅内。

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装满点儿,嘚瑟一下。

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