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椰香薯条(烤箱版)粤菜做法

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发表于 2020-4-16 05:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。

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  • 禁忌人群:

    【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。

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  • 紫薯1个
  • 椰蓉1/3杯
  • 橄榄油1勺
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紫薯一个,红薯一个,橄榄油一勺,椰蓉1/3杯

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倒入橄榄油拌匀,让每根薯条上都附有橄榄油

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再将椰蓉也倒入

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搅拌均匀,有木有很漂亮?

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烤盘铺上锡纸,将薯条们铺上

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放入烤箱,180°(记得要预热哦),烤至30分钟左右,想要更酥脆一些,可以多烤5~10分钟

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