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生菜牛肉鸡蛋卷猪心汤的做法

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发表于 2020-5-13 14:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

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  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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  • 鸡蛋3个
  • 牛排1块
  • 生菜4片
  • 少许
  • 黄油1块
  • 小半勺
  • 料酒少许
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准备好牛排,我是直接买调好的,生菜,鸡蛋

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煎至焦焦的,喜欢生点可以早点关火

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将鸡蛋打碎,加入盐和料酒,搅拌均匀

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