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清凉一夏西瓜球凉菜大全

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发表于 2020-5-30 11:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。

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  • 禁忌人群:

    【糖尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

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  • 西瓜两块
  • 圣女果两棵
  • 白糖适量
  • 薄荷叶头一个
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准备两块西瓜心,

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准备两棵圣女果,洗净备用,

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就是这样挖球的,一个一个滴挖(⊙o⊙)哦,

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挖好的西瓜球是这样滴,

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再来杯西瓜汁,感觉更好哦(⊙o⊙),撒上适量白糖。放上薄荷叶点缀唠。再放两棵圣女果,

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