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南瓜糯米芝麻饼番茄炒蛋的做法大全

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发表于 2020-4-22 08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适合【脾虚弱、营养不良、肺痈、支气管哮喘、老年慢性支气管炎、糖尿病、前列腺炎、水火烫伤】等患者食用。

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  • 禁忌人群:

    南瓜性温,【胃热、温热气滞】的人少吃南瓜,同时有【脚气、黄痘、气滞湿阻】病的人最好也不要食用,另外患有感染性疾病和【发热】症状者不宜食用。

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南瓜糯米芝麻饼 所需材料

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  • 糯米粉200g
  • 南瓜100g
  • 面粉60g
  • 芝麻适量
  • 植物油适量
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南瓜去皮掏瓤洗净切成小块。

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高压锅里放少量的水和南瓜!选米饭档加热。

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煮熟的南瓜用小勺碾压成面,晾凉后备用。

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再放入糯米和面粉,少量的泡打粉。

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加点水揉成软硬相当的糯米团。

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把豆沙馅揉成小团备用!

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取适量的糯米团按扁包住豆沙后再按扁。

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两面都粘上芝麻。

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都包好了放在平盘里。

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起慢火,锅里放入适量的植物油,煎成两面金黄色。

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全煎好后装入盘里。

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