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卷心菜饼比萨的做法

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发表于 2019-11-14 20:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。

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  • 禁忌人群:

    【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食;【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。

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卷心菜饼 所需材料

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  • 卷心菜一个
  • 胡萝卜适量
  • 适量
  • 鸡蛋一个
  • 面粉适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 生抽适量
  • 白醋适量
  • 胡椒粉适量
  • 白糖少许
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卷心菜饼 做法步骤详解

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把卷心菜、胡萝卜、葱放入大碗里打入鸡蛋加入适量面粉.调入盐、鸡精、白糖、白醋、生抽和胡椒粉均匀搅拌

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揉成卷心菜面团,表面再洒一些干面粉

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如图揉成长状卷心菜团

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切成差不多大小的卷心菜团

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清淡家常菜

净锅放适量油开小火将卷心菜饼炸至浮出油面呈金黄色即可

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