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榴莲千层家常凉菜做法大全

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发表于 2020-5-24 22:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

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  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

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榴莲千层 所需材料

特色菜谱
  • 牛奶250g
  • 榴莲肉250g
  • 牛奶100g
  • 淡奶600g
  • 35g
  • 黄油20g
  • 低粉90g
  • 鸡蛋2个
  • 卡仕达粉60g
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榴莲千层 做法步骤详解

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1

家常菜食谱

将鸡蛋和糖搅匀,加入牛奶,搅匀再加入融水容化的黄油 最后加低粉,慢速搅拌均匀。不要发。

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【榴莲千层】

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好吃的家常菜做法
2

炖菜的做法

将馅料过筛2~3次没有气泡。没有不粘锅可以少刷点油,将不沾锅锅烧到微热倒上浆料。如果过太热旁边放个湿抹布,锅底放上可以加快降温尽量薄一点。摊熟即可。。

凉拌菜谱

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