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郑多燕减肥晚餐是怎样的?有效果吗

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发表于 2021-3-6 00:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

  郑多燕减肥餐由郑多燕团队控股的韩国JungDaYeon株式会社研发,韩国食品药品安全厅(KFDA)认证的食疗减肥成果,经跟踪实验证明:对产后减肥,饮食型肥胖、肌肉型肥胖、内分泌失调型等肥胖,有明显的减肥效果。

  第一:病从口入,同样的,肥从口入,人体的脂肪,热量都是饮食来的,因此,通过饮食降下去是最对路的,而不是减肥药!减肥餐就是一种分解人体惰性脂肪的特殊饮食。

  第二:晚餐直接影响到第二天,甚至7天内的饮食摄入量。3天不吃晚饭,可能你瘦了点,但是,一旦你以后稍微多吃点,人体就要把以前你欠它的统统吸收回去,反弹速度特别快。可见,吃晚餐,吃对晚餐,在减肥环节中多么重要。

  第三:郑多燕减肥餐,能解决减肥药减不下去的肥胖。其实现在很多肥胖都是因为细胞代谢异常引起的。

  郑多燕晚餐减肥食谱推荐

  周一:1小碗米饭、1份蔬菜汤、30克枸杞泡水喝。

  周二:1份木耳炒鸡蛋、半碗米饭、1杯鲜榨胡萝卜汁1杯。

  周三:1大碗炸酱面、1份煮白菜、一根苦瓜。

  周四:1碗饭、炒菜、1个雪梨。

  周五:1份生菜沙拉、1根香蕉、1碗小米粥。

  周日:1个面包、1碗小米粥。

  相关专题:减肥晚餐这样吃 学会这些瘦的快

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