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减肥可以吃白果吗

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发表于 2021-3-26 23:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

  白果,学名银杏,又称"公孙果",为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。银杏树,又名白果树、公孙树,是世界上现存最古老的果树之一。

  营养价值

  1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防治疗效果;

  2. 经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发;

  3. 银杏还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;近年来的临床经验证明,银杏还可治疗肺结核、癫痫神经性头痛、美尼尔氏综合症等疾病

  食用效果

  银杏果性平、味甘、苦、涩、有小毒;

  可润肺,定喘,涩精,止带,寒热皆宜;

  主治喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿等症。

  1. 应用于喘咳痰稀:种仁30克,冰糖15克,水煎至种仁熟透,连渣服,每天1-2次。

  2. 治疗美尼尔综合症:白果30克,有恶心呕吐者加干姜6克,共研细末,分4等份,早晚饭后各服1份。

  3. 治疗粉刺:先用温水洗脸,后将白果种仁去外壳,用刀片切出平面,频搓患部。

  适用人群

  一般人均可食用

  1. 特别适宜尿频者、体虚白带的女性;

  2. 有实邪者不可服用。

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