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减肥可以吃猪排骨吗

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发表于 2021-3-27 14:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

  猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康

  食用效果

  猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

  适用人群

  一般人都可食用

  1. 适宜于气血不足,阴虚纳差者;

  2. 湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

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