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减肥可以吃乳鸽吗

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发表于 2021-3-29 15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

  雏鸽是指孵出不久的小鸽子,即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。

  营养价值

  乳鸽的骨内含丰富的软骨素,常食能增加皮肤弹性,改善血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸,可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。

  食用效果

  中医认为,鸽肉味咸、性平、无毒;

  具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;

  可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。

  常吃可使身体强健,清肺顺气。

  对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效

  适用人群

  一般人都可食用。

  特别适合肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者食用。

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