请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
开启左侧

减肥可以吃蟹肉吗

[复制链接]
发表于 2021-3-31 10:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

  蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。蟹肉是用海蟹剥制而成,外型为长短不等的条状或块状,呈淡黄色。

  营养价值

  1. 蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;

  2. 螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

  食用效果

  蟹肉性寒,味咸;

  有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效;

  对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

  适用人群

  一般人群均可食用

  1. 适宜跌打损伤,筋断骨碎,瘀血肿痛之人食用;适宜产妇胎盘残留,或孕妇临产阵缩无力,胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;

  2. 平素脾胃虚寒,大便溏薄,腹痛隐隐之人忌食;风寒感冒未愈者,或宿患风疾,包括顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;月经过多痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

特色美食推荐
黑胡椒酱 所需材料 黑胡椒粉
美食专家
增进食欲 补铁 美容 减肥 降血脂 预防骨质疏松 促进
美食专家
治胃癌 抗衰老 降低胆固醇 保护心血管 清热解暑 适
米其林大师
火龙果冰淇淋 所需材料 红心
米其林大师
芝士培根面包卷 所需材料 高
美食专家
养肾 补肾 补阳 壮阳 适宜人群:一般人群均可食用。
美食专家
抗疲劳 抗衰老 补血 修补心肌 增强机体免疫力 清除
美食专家
养心益肾 健脾厚肠 除热止渴 适宜人群:一般人皆可食
美食专家
养心益肾 健脾厚肠 除热止渴 适宜人群:一般人皆可食
美食专家
杀菌 消炎 咽喉疼痛 外伤肿痛 胃痛 牙痛 适宜人群:
美食专家
APP下载

微信扫码二维码

直接参与互动!

官方微信
Copyright   ©2018-2021  分享菜_分享美食  移动APP支持:随手APP     | 鲁ICP备17014494号