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减肥可以吃饼干吗

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发表于 2021-4-1 03:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

  饼干具有耐贮藏、易携带、口味多样等特点,深受人们喜爱。饼干品种正向休闲化和功能化食品方向发展。按其加工工艺的不同,又可分为:酥性饼干、薄脆饼干、曲奇饼干、夹心饼干、威化饼干、蛋卷等。

  营养价值

  饼干的主要营养成分是碳水化合物,还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等,整体营养不够均衡。

  适用人群

  一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。

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