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吃羊油可以减肥吗?

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发表于 2021-4-3 19:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

  羊油的热量和减肥功效

  别名:羊脂

  热量:824 大卡(100克)

  分类:油脂,动物油脂类

  羊脂为牛科动物山羊或绵羊的脂肪油。多由熬煮羊的内脏脂肪组织而得。三种脂肪酸的组成比例为饱和脂肪酸57.3%,单不饱和脂肪酸36.1%,多不饱和脂肪酸5.3%。因为含有饱和脂肪酸比例较多,故其熔点也较高,粗品多作为工业原料用,如肥皂、脂肪酸、润滑脂等,新鲜的油脂精制后可供食用。

  食用效果

  羊油味甘、性温、无毒;

  有补虚、润燥、祛风、化毒的作用。

  可用于治疗虚劳、消瘦、肌肤枯憔、久痢、丹毒、疮癣等症。

  内服可烊化冲服,外用熬炼入膏药涂敷。外感不清、痰火内盛者忌作药用。

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