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吃胡椒粉可以减肥吗

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发表于 2021-4-4 06:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

  胡椒粉的热量和减肥功效热量:357 大卡(100克)

  分类:调味品,香辛料类

  胡椒为热带植物胡椒树的果实,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,我国广东省海南岛也有生产。胡椒味辛辣芳香,性热,除可去腥增香外,还有除寒气、消积食的效用,但多食则刺激胃粘膜而引起充血。

  胡椒粉是用干胡椒碾压而成,有白胡椒粉和黑胡椒粉两种。黑胡椒粉是未成熟果实加工而成,白胡椒粉是果实完全成熟后采摘加工而成。

  营养价值

  1. 胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油腻,助消化;

  2. 胡椒的气味能增进食欲;

  3. 胡椒性温热,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用,并治疗风寒感冒;

  4. 胡椒有防腐抑菌的作用,可解鱼虾肉毒;

  5. 黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴;

  6. 白胡椒的药用价值较大,可散寒、健胃等,可以增进食欲、助消化,促发汗;还可以改善女性白带异常癫痫症。

  食用效果

  胡椒味辛、性热,入胃、大肠经;

  有温中下气,消痰解毒的功效;

  主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢;外敷治疮肿、毒蛇咬伤、犬咬伤;又可解食物毒。

  1. 温中散寒:用于胃寒所致的胃脘痛、呕吐、以及腹冷所致的泄泻、肠鸣;

  2. 醒脾开胃:本品小剂量能增进食欲,对胃口差、消化不良有治疗作用。

  适用人群

  一般人群均可食用

  消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者慎食。

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