请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
开启左侧

减肥可以吃杨桃吗

[复制链接]
发表于 2021-4-11 19:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

  杨桃是酢浆草科植物杨桃的果实。分布我国东南部及云南。果皮呈蜡质,光滑鲜艳,果肉黄亮,细致脆嫩,爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。

  营养价值

  1. 杨桃含大量糖类及维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力;

  2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴,使体内郁热或酒毒随小便排出体外;

  3. 杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度,促进食物消化、和中消食;

  4. 杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

  食用效果

  杨桃味甘酸,性寒;

  有清热,生津,利水,解毒的功效;

  可治疗风热咳嗽,烦渴,口糜,牙痛,石淋。

  适用人群

  一般人群均可食用

  1. 风热咳嗽、咽喉疼痛者,小便热涩者,泌尿系统结石患者,患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用;

  2. 脾胃虚寒、纳差泄泻者少食。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

特色美食推荐
促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力
美食专家
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老
美食专家
补阳壮阳 提高免疫力力 适宜人群:小龙虾适宜肾虚阳
美食专家
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老
美食专家
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老
美食专家
粉条里富含碳水化合物 膳食纤维 蛋白质 烟酸和钙 镁
美食专家
酱香豆腐干 所需材料 白豆腐
美食专家
降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤 适宜人群:一般人
美食专家
主胸胁疼痛 风湿痹痛 经脉拘挛 乳汁不通 肺势咳嗽
美食专家
淡奶油椰蓉小餐包 所需材料
美食专家
APP下载

微信扫码二维码

直接参与互动!

官方微信
Copyright   ©2018-2021  分享菜_分享美食  移动APP支持:随手APP     | 鲁ICP备17014494号