请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
开启左侧

夏季减肥养颜粥大全

[复制链接]
发表于 2021-4-20 18:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

>>>推荐:韩式减肥食谱 瘦到你尖叫

  何首乌粥

红枣3-5枚,何首乌30-60克,粳米100克,红糖适量先将何首乌放入砂锅内煎煮后去渣取汁,同粳米、红枣同入砂锅内煮粥,将熟时,放入红糖或冰糖调味,再煮1-2分钟即可。每日1-2次。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

特色美食推荐
肝脏解毒 清热健胃 美容祛斑 减肥 适宜人群:一般人
美食专家
健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 提高抗病能力
米其林大师
益血 止血 调中 开胃 治虚损失血 泻痢食少 适宜人群
美食专家
预防衰老 抗氧化 适宜人群:一般人群均可食用。禁忌
美食专家
健脾养脾 养胃健胃 补血养血 调理肠胃 清肺润肺 消
美食专家
玉米奶香馒头 所需材料 玉米
美食专家
花胶海底椰瑶柱排毒汤 所需材料
美食专家
补脾 和胃 清肺 适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人
美食专家
自制香甜玫瑰花面包 所需材料
美食专家
减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等 适宜人群:一
美食专家
APP下载

微信扫码二维码

直接参与互动!

官方微信
Copyright   ©2018-2021  分享菜_分享美食  移动APP支持:随手APP     | 鲁ICP备17014494号