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冰糖蜂蜜炖雪梨家庭美食菜谱大全

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发表于 2020-4-7 09:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【咳嗽痰稠、无痰、咽喉发痒干疼、慢性支气管炎、肺结核患者、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化】患者,【宿醉未解】者。粤菜谱

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  • 禁忌人群:

    【慢性肠炎、胃寒病、糖尿病】患者忌食生梨。

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  • 红枣适量
  • 干百合适量
  • 冰糖适量
  • 枸杞适量
  • 蜂蜜适量
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把梨削去外皮,切小块放在盐水里,以防氧化。

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准备一个炖罐,把切块的雪梨放进去。

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加入冰糖、红枣、百合、适量清水。

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盖上盖子炖煮半个小时,炖煮20分钟待梨块变透明就炖好了,加入枸杞,关火。

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取出炖罐淋上蜂蜜。

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