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百合银耳莲子羹美食网菜谱

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发表于 2020-4-26 23:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    适宜【哮喘、肺燥】者。

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    【风寒咳嗽、脾虚便溏】忌食。

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百合银耳莲子羹 所需材料

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  • 百合一个
  • 莲子20粒
  • 银耳半朵
  • 冰糖适量适量
  • 枸杞子适量
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百合银耳莲子羹 做法步骤详解

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所有食材备好,(银耳莲子提前泡好,银耳撕成小片)

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